Le Coaching

Vous faites le constat que malgré vos efforts vous n’arrivez pas à vous remettre au sport ou à améliorer vos performances sur 10 kms, semi ou marathon ?

Depuis 5 ans que je pratique le co aching sportif j’ai remarqué une chose importante : seule, une perso nne a du mal à pratiquer une activité physique régulière et adaptée.
C’est pourquoi, je vous encourag e à garder votre motivation et à essayer ma prise en charge :

  • Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail
  • Je propose des séances personnalisées et adaptées à vos capacités grâce à mon expertise dans le domaine de la santé par le sport.

Ensemble nous établirons un emploi du temps d’activité physique adapté à vos goûts, votre vie personne lle et votre vie professionnelle. Je suis FLEXIBLE ET AGREABLE, je m’adapte à vous sans vous juger.

Ensemble le sport pourra devenir un plaisir régulier.

Massage

Massage bien-être amma

  • Idéal pour se détendre rapidement.
  • Pratiqué habillé et assis sur une chaise ergonomique, procure une sensation de relaxation et de bien-être.

Le massage assis de relaxation Amma, art traditionnel d’accupression japonais, libère les tensions musculaires et efface les fatigues physiques et intellectuelles. Ce massage de bien-être agit sur les méridiens d’acupuncture, les muscles et les articulations, active la circulation d’énergie, et redonne tonus et vitalité.